位於愛知縣常滑市人工島上的中部國際機場雖然是日本三大國際機場，但比起關東及關西地區雖然是相對冷門的航線，其實利用中部國際機場進出名古屋，也可以規劃出很豐富的旅程，而且在旺季期間的機票比起東京或大阪好訂多了~
中部地區簡介
中部地區扣除距離較遠交通也較不便的新潟、富山、石川、福井等北陸四縣，共有愛知、岐阜、長野、靜岡、山梨(離東京較近故不列入討論)等五縣，再加上明明緊鄰愛知縣卻被歸為關西地區的三重縣，整個中部行程規劃可說是相當多元；很多旅客雖然到過中部地區，但都只是去關東或關西地區時順道去沾個醬油，為了增加到中部地區自助旅行的深度與廣度，阿吉從「遊食住行」這4大面向個別分析介紹，希望讓大家看完之知道如何規劃中部地區的行程。
開始規劃中部的「遊食住行」(就是景點、美食、交通、住宿)時，首先要思考的當然就是「景點」與「交通」問題，由於光靠愛知縣的景點無法支撐一趟基本的5天行程，因此勢必要將行程往週邊延伸，中部地區範圍面積大、景點分散，只要離開愛知縣交通就會較不方便也較花時間，所以一般規劃中部行程原則上需依據天數再配合各種優惠的交通票券來安排行程。
至於移動方式不管是JR、新幹線、名鐵、近鐵、巴士等，搭乘地點都在JR名古屋車站，所以主要住宿地點當然是建議住在JR名古屋車站附近，至於離開名古屋的外宿，除了溫泉旅館或合掌村這些地方，當然最好也選擇車站附近的飯店。最後再依據「景點」、「交通」及「住宿」這3者安排結果，考慮順路並儘量不增加額外交通費的情況下，再決定要去吃哪裡的「美食」。
中部地區景點
愛知
愛知是中部人口最多的縣市，名古屋更是人口超過200萬的大都市，名古屋車站與榮商店街附近百貨公司林立，愛購物的旅客絕不能錯過這2個熱鬧的地方，此外還有下町風情的大須觀音，保管三神器之一的熱田神宮、三大名城的名古屋城、名古屋港區、東山動植物園、ノリタケの森、鐵道博物館、樂高樂園等，市區景點原則可視情況排個12天，至於郊區有明治村博物館、野外民族博物館、國寶天守閣的犬山城、賞楓名所香嵐溪、愛.地球博紀念公園等，除了樂高樂園之外，目前最受矚目的新景點莫過於2022年10月新開幕的吉卜力公園了。
三重
三重緊鄰愛知縣，有名的景點包括一生參拜一次的伊勢神宮、世界遺產熊野古道、美麗海岸鳥羽及伊勢志摩、舉行F1賽車的鈴鹿賽車場、二見夫婦岩、赤目48瀑布、西班牙村主題樂園、長島渡假村(內有日本最大級的OUTLET)，至於喜愛美食絕不能錯過三大名牛的松阪牛以及享譽全日本的伊勢龍蝦，整體而言三重縣的觀光資源很豐富，不論是當天來回或是排個2天以上的外宿都可以。
岐阜
岐阜縣位於愛知縣上方，是日本8個內陸縣之一，縣內最有名的景點有世界遺產合掌村、小京都高山市、三大溫泉的下呂溫泉、新穗高纜車及奧飛驒溫泉等，可以安排個下呂溫泉、高山及合掌村或奧飛驒的2~3天行程，如果要前往富山的旅客，岐阜也是個中途下車外宿的好地方。
長野
長野縣位於日本的正中央，境內多高山與盆地加上面積廣大，觀光資源相當豐富，有名的景點包括國寶五城的松本城、避暑勝地輕井澤與上高地、陽子的故鄉安曇野、立山黑部等，另外蘋果、葡萄、西洋梨的產量都居全日本第二，也有著名的信州蕎麥麵，而前往松本的途中還有妻籠馬籠及土岐OUTLET，所以長野縣不論是安排的立山黑部的途中，或是特地排個1~2天的外宿都很值得前往。
靜岡
很多人都知道人東京和名古屋中間的靜岡是小丸子的故鄉，所以像是伊豆半島比像適合從東京過去，而靜岡市、濱松市則離名古屋比較近，境內有名的景點像是伊豆半島、新日本三景三保松原、世界遺產富士山、濱名湖等，雖然從名古屋坐新幹線不到一小時就到了，不過車資並不便宜。
北陸四縣
北陸四縣包括新潟、富山、石川、福井等，但如果是中部機場進出的旅客最有可能去的就是富山，因為它境內有極富盛名的立山黑部，如果要造訪立山黑部，至少要安排個外宿2天(富山側和長野側各1天)，再加上黑部峽部及宇奈月溫泉、甚至是金澤等地區，就至少要規劃3天以上了；2018年虎航開闢小松機場航線，從此前往北陸也變得更方便了，也可以利用不同機場入出境節省時間。
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中部地區交通方式
中部地區除了JR與地鐵，還有扮演著中部地區重要角色的名古屋鐵道，至於私鐵則是前往三重或關西的近鐵公司；最讓旅客覺得可惜的就是JR東海發行的鐵路周遊券的使用範圍都不夠廣泛，不過取而代之的是有發行許多巴士優惠券，所以妥善規劃還是能省下許多交通費；另外，如果想要節省旅遊經費，比較建議的方式是先了解各種優惠票券，再依據使用範圍來規劃行程。
機場到名古屋車站的交通
中部國際空港到名古屋車站的交通方式就是搭乘名鐵到名鐵名古屋站，車資￥960，如果是坐特急約37分可達，如要訂最快的車種「ミュースカイ」則再加￥450，約28分可到達，比起日本其他國際機場，中部國際空港真的是離市區最近的機場了；如果是住宿地點在伏見或榮的人，可以搭乘利木津巴士，約55分鐘可達，車資￥2,000。
延伸閱讀：中部國際機場到名古屋交通方式懶人包
名古屋地鐵及私鐵優惠車票
名古屋地鐵24小時券
可以無限搭乘名古屋市區的地鐵，平日一張￥760，休假日及環保日(每月8日)則是發售可搭乘地鐵及巴士的環保一日券￥620。
名鐵一日券/二日券/優惠車票
一日券￥3,400、二日券￥4,400，可以搭乘名鐵電車全線，此外還有針對木曾川鵜飼、明治村博物館、野外民族博物館、南知多海灘樂園等設施，發售附有名鐵一日券的套票，相當划算。
近鐵廣域5日周遊券
近鐵廣域5日周遊券只要￥6,700，可以搭乘範圍內的近鐵電車、伊賀鐵道全線及三重交通巴士，如要搭乘特急需再另外加購特急券，CP值超高的一張私鐵PASS，也有不含巴士的一般版五日券￥4,900及京阪奈一日券￥1,900&二日券￥3,700；另外也有發行￥12,100的超級護照，除了附贈往返特急券各1張之外，還包括伊勢鳥羽地區許多設施的入場券。
奧飛驒/上高地．奧飛驒套票
這張套票分為兩種，第一種是「奧飛驒套票」，2日版售價￥7,700、3日版售價￥8,200，範圍為高山平湯溫泉新穗高，還包括新穗高纜車來回乘車券；第二種是「上高地.奧飛驒套票」，2日版售價￥10,500、3日版售價￥11,100，套票內容就是「奧飛驒套票」再加上平湯往返上高地的巴士乘車券。
大井川鐵道優惠票
想要好好逛大井川鐵道本線及井川線的新推出優惠票。
JR東海發行的優惠車票
JR高山北陸周遊券
這張PASS必須連續5日使用，售價為19,800，可以從名古屋走高山本線經由高山到富山，再從富山坐新幹線到金澤後，轉北陸線經由福井、敦賀、京都到達大阪，可以無限搭乘名古屋高山富山、金澤京都大阪關西空港之間的特急、快速及普通車的自由席，其中還能使用多達4次的指定席(特急はるか除外)，另外還能搭乘富山金澤間的北陸新幹線(僅限自由席)，以及高山白川鄉金澤、新高岡五箇山之間的巴士，對於想要前往世界遺產合掌村的人來說非常便利。
JR立山黑部&高山&松本周遊券
這張PASS必須連續5日使用，售價￥24,500，使用範圍是名古屋松本信濃大町(經由中央線及大系線)、名古屋富山(經由高山本線)的JR特急(自由席)、快速、普通列車可以無限搭乘，而且還能利用4次指定席；再來也能無限搭乘阿爾卑斯路線的各種交通工具，包括富士鐵道、高原巴士、無軌電車、登山纜車及路線巴士等。
立山黑部自由乘車券
立山黑部套票在2026年改版為自由乘車券，價格、使用方式及範圍都和立山黑部周遊券相同，差別只在於使用期間有些微不同。
JR伊勢熊野和歌山周遊券：
這張PASS必須連續5日使用，售價為￥16,500，可以從名古屋走伊勢本線經由松阪、熊野到紀伊勝浦(含多氣鳥羽區間)再經由和歌山前往京阪地區，範圍內的特急、快速及普通車的自由席都能搭乘，而且還能使用4次的指定席；此外還能搭乘三重巴士的外宮內宮線、伊勢二見鳥羽CAN巴士、尾鷲站口熊野古道中心區間，以及熊野交通巴士的勝浦那智山區間、新宮本宮大社前&小口區間。
JR富士山靜岡周遊券Mini
這張PASS能使用的交通工具除了JR之外還包括巴士、地區鐵道、快速船，幾乎靜岡地區所有的知名景點都能到達，不過比較可惜的是它使用範圍東到熱海、西到豐橋，所以不管從東京或是名古屋過去，都必須要再支付部份JR費用，而且這張PASS在不能利用新幹線的情況下，勢必會花費一些時間在搭乘JR上。這張PASS必須連續3日使用，售價為￥6,500。
飛驒地區套票
JR東海只發行4張JRPASS，不過倒是發行很多張套票，其中利用機會最高的應該就是飛驒地區套票，包括名古屋往返飛驒地回特急各1張，自由區間無限上下車，以及白川鄉或新穗高巴士券2擇1，不過必須連續3日使用，而且沒有兒童票；JR東海除了飛驒地區套票外，還有發售木曾地區、伊勢鳥羽地區等套票，以及可搭乘17條私鐵的JR東海17私鐵乘車券，但實用性都不大。
JR青空自由乘車券
這張可說是中部的區域性1日JR周遊券，但僅限於週六及週日使用，售價￥2,620，可以無限搭乘區域內的快速及普通車。這張乘車券以名古屋為中心，東到飯田、西到米原、南到鳥羽、北到下呂，使用範圍相當廣。
名古屋車站周邊推薦住宿
由於中部地區景點分散，所以自助旅行幾乎無法集中在一個定點住宿，因為主要會利用JR移動，因此阿吉個人較建議的住宿地點還是以各JR車站附近為主，不過住最多天的應該還是名古屋，以下阿吉從JALAN挑出幾間評價不錯、離JR名古屋車站徒步10分可達、「平日」價格在￥16,000以內的飯店供參考，不過近期名古屋車站周邊陸續開幕好幾間飯店，而且這一帶價格有漲幅越來越大的傾向，尤其某些飯店在假日價格漲超大
JR名古屋車站住宿選擇(點擊另開啟地圖)：
THECYPRESSMERCURE名古屋(JALAN評價4.7顆星)
RICHMONDHOTEL名古屋新幹線口(JALAN評價4.6顆星)
三井GARDENHOTEL名古屋PREMIUM(JALAN評價4.5顆星)
名鐵INN名古屋站新幹線口(JALAN評價4.4顆星)
DAIWAROYNETHOTEL名古屋太閤通口(JALAN評價4.4顆星)
ROYALPARKHOTELTHE名古屋(JALAN評價4.4顆星)
DAIWAROYNETHOTEL新幹線口(JALAN評價4.2顆星)
DAIWAROYNETHOTEL名古屋站前(JALAN評價4.1顆星)
SUPERHOTEL名古屋站前(JALAN評價4.1顆星)
VIAINN名古屋新幹線口(JALAN評價4.1顆星)
名鐵INN名古屋櫻通(JALAN評價4.0顆星)
名鐵GRANDHOTEL(JALAN評價4.0顆星)
名鐵NEWGRANDHOTEL(JALAN評價4.0顆星)
CASLTEPLAZA(JALAN評價3.9顆星)
三交INN名古屋(JALAN評價3.9顆星)
JRGATETOWERHOTEL(新開幕)
訂房網站：客路、KKDAY、Rakuten Travel、Trip.com、Agoda
延伸閱讀：名古屋車站周邊飯店24選~徒步10分鐘內、網路好評居多、價格經濟實惠
名古屋美食推薦
雖然名古屋美食在台灣的知名度比不上東京和大阪，不過其實名古屋也有許多超人氣美食，其中也不乏排隊人氣名店，於是阿吉在參考個人經驗及網友分享之後，把名古屋的美食整理成「五大必吃、十家名店」(詳參這篇)
味噌豬排
味噌豬排可說是名古屋美食的王道，它是將名古屋特有紅味噌淋在剛炸起的豬排上食用，至於醬汁的味道和濃淡則各店不一，不過倒入大量醬汁淋遍整塊豬排，則是名古屋特有的吃法，在各家店舖之中，最有名的就是矢場とん。
店面：名古屋エスカ店、名鐵店、ルーセント店、榮LACHIC店、中部國際空港店
鰻魚飯
「ひつまぶし」是名古屋特有的鰻魚飯吃法，同時已被蓬來軒登錄為商標，它共有三種吃法，第一種是將鰻魚飯盛至碗內，品嚐鰻魚和醬汁的美味；接著拌入海苔、芯麻、青紫蘇享受清爽的口感；最後加入蔥花、芥末和熱湯作為鰻魚茶泡飯。同樣是鰻魚飯，但在名古屋卻有三種品嚐方式，真的很特別。
店面：神宮店、松阪屋店
店面：ESCA店、LACHIC店、大名古屋大廈店、金鯱橫丁店
手羽先
「手羽先」就是雞翅膀的意思，一般來說日本人不太習慣吃雞翅膀，但它在名古屋卻是著名的美食，其中又以「世界の山ちゃん」和「風來坊」這2間最有人氣，原本是可能被丟棄的雞翅膀，店家藉著醬汁和油炸方法製成美味的下酒菜，外皮酥脆的口感和調味料的香味讓人愛不釋手，一隻接著一隻…
店面：ESCA店、新幹線口店、伏見店、若宮店
店面：錦店、錦三大津店、榮店
味噌鍋燒烏龍麵
味噌鍋燒烏龍麵是名古屋獨特的麵類，只用水揉成彈性十足的生麵，放入以豆味噌為主的高湯內進行鍋燒，各店也都精心製作獨特的味噌高湯，不過因為湯頭屬於偏鹹的重口味，所以也有人會另點白飯再用剩下的湯拌來吃。
店面：名鐵店、雙塔店、松阪屋店
店面：名古屋站前店、ESCA店、榮中央店
碁子麵
碁子麵的特徵就是細平麵，和味噌鍋燒烏龍麵同屬名古屋獨特的麵類，口味是偏淡的醬油高湯，再擺上油豆腐、青菜、柴魚片等，最大的特色是麵的滑溜口感以及通過喉嚨的感覺。
1.きしめんよしだ
店面：ESCA店
2.總本家えびすや
店面：地下鐵榮站徒步5分
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